به روز رسانی شده در : پنجشنبه 24 خرداد 1403 | ارسال مطلب
مهم ترین عناوین :
آخرین مطالب منتشر شده
آموزشی
دنیای مد
1 / 10
مدل های پالتو به رنگ سال ۲۰۲۲ رنگ آبی بنفش (very pery)
2 / 10
انواع مدل مانتو چهارخانه 
3 / 10
نمونه هایی از مدل لباس نوزادی شب یلدا
نمونه هایی از مدل لباس نوزادی شب یلدا
4 / 10
پالتوهای مناسب برای زنان چاق
پالتوهای مناسب برای زنان چاق
5 / 10
مدل های لباس بندری شیک با طرح های زیبا
مدل های لباس بندری شیک با طرح های زیبا
6 / 10
مدل انگشتر برلیان زنانه
7 / 10
نمونه هایی از شیک ترین مدل انگشتر دخترانه فانتزی
نمونه هایی از شیک ترین مدل انگشتر دخترانه فانتزی
8 / 10
جدیدترین و شیک ترین مدل گوشواره های پیرسینگ
جدیدترین و شیک ترین مدل گوشواره های پیرسینگ
9 / 10
جدیدترین و بروزترین ست های حلقه نامزدی
جدیدترین و بروزترین ست های حلقه نامزدی
10 / 10
آرایش کدام سلبریتی مناسب ماه تولد شماست؟
آرایش کدام سلبریتی مناسب ماه تولد شماست؟

اخبار آموزش و پرورش
اخبار ورزشی
سیاست
اجتماعی
اخبار بورس
آخرین عناوین
مطالب مرتبط با برچسب استان ایلام

تمهیدات دولت برای زائران اربعین مثال زدنی بود

1402/06/16

حجت‌الاسلام محمدتقی نقدعلی در گفت‌وگو با فدانیک، اظهار کرد: مرز مهران از شلوغ‌ترین مرزهای کشورمان برای ورود زائران از ایران …

[ادامه]

تاکید مخبر بر ارتقاء رفاه زائران اربعین با تجهیز پایانه مرزی مهران

1402/05/15

به گزارش فدانیک، جلسه هماهنگی و بررسی طرح‌ها و پیشنهادات دومین سفر استانی رئیس جمهور به استان ایلام عصر (یکشنبه) …

[ادامه]

به سمت مرز حرکت نکنید

1401/06/18

به گزارش فدانیک، احمد وحیدی در گفت‌وگو با شبکه خبر درباره آخرین وضعیت مرزها برای عبور زائران اربعین، اظهار کرد: …

[ادامه]

بیش‌ترین تردد زائران اربعین از مرز مهران

1401/05/23

به گزارش فدانیک، سعید کریمی، ضمن تقدیر از تلاش‌های مسئولان و کارکنان دانشگاه علوم پزشکی ایلام در راستای خدمت مردم …

[ادامه]
در فصل سرما چه ویتامین هایی برای بدن حیاتی است؟

در فصول سرد که خورشید مایل است، اکثر افراد دچار فقر ویتامین دی می شوند. در چنین مواردی توصیه  می شود از مکمل های ویتامین دی استفاده شود

برای رفع چاقی صورت چه باید کرد؟ راه حل و راهکار مناسب ؟

کاهش وزن بیشتر بطور همزمان در بدن اتفاق می افتد و براحتی نمی توان یک ناحیه خاص از بدن را لاغر کرد، اما می توان با انجام حرکات ورزشی برای رفع چاقی صورت اقدام کرد.

طرز تهیه ده جوشانده مفید گیاهیِ ضد سرماخوردگی

رایج‌ترین نوشیدنی ما چای است، اما به گفته متخصصان طب سنتی زیاده‌روی در مصرف آن توصیه نمی‌شود.

راهکار های موثر برای کاهش وزن سریع

این نکته ثابت شده که پیروی از رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده به کاهش وزن، شما را کمک خواهند کرد.