به روز رسانی شده در : شنبه 15 بهمن 1401 | ارسال مطلب
مهم ترین عناوین :
آخرین مطالب منتشر شده
آموزشی
دنیای مد
1 / 10
مدل های پالتو به رنگ سال ۲۰۲۲ رنگ آبی بنفش (very pery)
2 / 10
انواع مدل مانتو چهارخانه 
3 / 10
نمونه هایی از مدل لباس نوزادی شب یلدا
نمونه هایی از مدل لباس نوزادی شب یلدا
4 / 10
پالتوهای مناسب برای زنان چاق
پالتوهای مناسب برای زنان چاق
5 / 10
مدل های لباس بندری شیک با طرح های زیبا
مدل های لباس بندری شیک با طرح های زیبا
6 / 10
مدل انگشتر برلیان زنانه
7 / 10
نمونه هایی از شیک ترین مدل انگشتر دخترانه فانتزی
نمونه هایی از شیک ترین مدل انگشتر دخترانه فانتزی
8 / 10
جدیدترین و شیک ترین مدل گوشواره های پیرسینگ
جدیدترین و شیک ترین مدل گوشواره های پیرسینگ
9 / 10
جدیدترین و بروزترین ست های حلقه نامزدی
جدیدترین و بروزترین ست های حلقه نامزدی
10 / 10
آرایش کدام سلبریتی مناسب ماه تولد شماست؟
آرایش کدام سلبریتی مناسب ماه تولد شماست؟

اخبار آموزش و پرورش
اخبار ورزشی
سیاست
اجتماعی
اخبار بورس
آخرین عناوین
مطالب مرتبط با برچسب سرمربی گل گهر

قلعه نویی: بازی با استقلال یک فینال مانند بازی های قبلی است

1400/12/14

  به گزارش فدانیک به نقل از فارس، امیر قلعه‌نویی پیش از دیدار گل گهر مقابل استقلال اظهار داشت: این هم …

[ادامه]

بهانه تکراری قلعه‌ نویی برای امتیازات از دست رفته گل‌گهر

1400/11/03

به گزارش فدانیک به نقل از ایسنا، تراکتور و گل‌گهر امروز (دوشنبه) در چارچوب هفته شانزدهم لیگ برتر فوتبال به …

[ادامه]

اگر قلعه‌ نویی نبود، این رای را نمی‌ دادند

1400/10/23

به گزارش فدانیک به نقل از فارس، امیر قلعه نویی در نشست خبری پس از تساوی با ذوب آهن اظهار …

[ادامه]

قلعه‌نویی: کاری که مسجد سلیمانی‌ ها کردند عاشقی است

1400/10/13

به گزارش فدانیک به نقل از فارس، امیر قلعه‌نویی پس از پیروزی ۲ بر صفر گل‌گهر سیرجان مقابل نفت مسجد …

[ادامه]

قلعه‌ نویی: با شرایط جدول و آن هفت امتیاز کاری نداریم

1400/10/07

به گزارش فدانیک به نقل از ایسنا، امیر قلعه‌نویی عصر سه‌شنبه در نشست خبری پیش از بازی تیمش مقابل مس …

[ادامه]
در فصل سرما چه ویتامین هایی برای بدن حیاتی است؟

در فصول سرد که خورشید مایل است، اکثر افراد دچار فقر ویتامین دی می شوند. در چنین مواردی توصیه  می شود از مکمل های ویتامین دی استفاده شود

برای رفع چاقی صورت چه باید کرد؟ راه حل و راهکار مناسب ؟

کاهش وزن بیشتر بطور همزمان در بدن اتفاق می افتد و براحتی نمی توان یک ناحیه خاص از بدن را لاغر کرد، اما می توان با انجام حرکات ورزشی برای رفع چاقی صورت اقدام کرد.

طرز تهیه ده جوشانده مفید گیاهیِ ضد سرماخوردگی

رایج‌ترین نوشیدنی ما چای است، اما به گفته متخصصان طب سنتی زیاده‌روی در مصرف آن توصیه نمی‌شود.

راهکار های موثر برای کاهش وزن سریع

این نکته ثابت شده که پیروی از رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده به کاهش وزن، شما را کمک خواهند کرد.