به روز رسانی شده در : شنبه 8 بهمن 1401 | ارسال مطلب
مهم ترین عناوین :
آخرین مطالب منتشر شده
آموزشی
دنیای مد
1 / 10
مدل های پالتو به رنگ سال ۲۰۲۲ رنگ آبی بنفش (very pery)
2 / 10
انواع مدل مانتو چهارخانه 
3 / 10
نمونه هایی از مدل لباس نوزادی شب یلدا
نمونه هایی از مدل لباس نوزادی شب یلدا
4 / 10
پالتوهای مناسب برای زنان چاق
پالتوهای مناسب برای زنان چاق
5 / 10
مدل های لباس بندری شیک با طرح های زیبا
مدل های لباس بندری شیک با طرح های زیبا
6 / 10
مدل انگشتر برلیان زنانه
7 / 10
نمونه هایی از شیک ترین مدل انگشتر دخترانه فانتزی
نمونه هایی از شیک ترین مدل انگشتر دخترانه فانتزی
8 / 10
جدیدترین و شیک ترین مدل گوشواره های پیرسینگ
جدیدترین و شیک ترین مدل گوشواره های پیرسینگ
9 / 10
جدیدترین و بروزترین ست های حلقه نامزدی
جدیدترین و بروزترین ست های حلقه نامزدی
10 / 10
آرایش کدام سلبریتی مناسب ماه تولد شماست؟
آرایش کدام سلبریتی مناسب ماه تولد شماست؟

اخبار آموزش و پرورش
اخبار ورزشی
سیاست
اجتماعی
اخبار بورس
آخرین عناوین
مطالب مرتبط با برچسب سرمربی

روزه گرفتن مدافع مسلمان دوباره سوژه شد

1401/01/14

به گزارش فدانیک به نقل از فارس، شب گذشته در چارچوب رقابت‌های فوتبال انگلیس، منچستریونایتد به مصاف لسترسیتی رفت و …

[ادامه]

قطعی؛ تکلیف نیمکت منچستریونایتد معلوم شد

1401/01/14

به گزارش فدانیک به نقل از ورزش سه، رالف رانگنیک نتایج درخشانی در دوران حضور خود در اولدترافورد کسب نکرد …

[ادامه]

لیگ برتر فوتبال / ایران صفر – کره جنوبی صفر

1401/01/04

به گزارش فدانیک؛ با نظر دراگان اسکوچیچ سرمربی تیم ملی ایران، ملی پوشان با ترکیب زیر بازی برابر کره را …

[ادامه]

مشت جنجالی در بازی ایران و کره جنوبی

1401/01/04

به گزارش فدانیک به نقل از خبرآنلاین، در رقابت های انتخابی جام جهانی ۲۰۱۴  برزیل تیم های ایران و کره …

[ادامه]

گل محمدی استعفایش را پس گرفت

1401/01/03

به گزارش فدانیک؛ پس از تساوی پرسپولیس در دربی برابر استقلال در هفته بیست‌وسوم لیگ برتر فوتبال ایران، یحیی گل‌محمدی …

[ادامه]

درویش: یحیی تا پایان فصل سرمربی ماست

1400/12/27

به گزارش فدانیک به نقل از ورزش سه، پرسپولیس که با اختلاف شش امتیازی با صدرنشین به دنبال برتری در …

[ادامه]

وضعیت سردار در لورکوزن به کجا رسید؟ + عکس

1400/11/26

به گزارش فدانیک؛ سردار آزمون ستاره تیم ملی کشورمان دو هفته پیش به صورت رسمی راهی بوندسیلگا شد تا برای …

[ادامه]

دعوا بالا گرفت؛ تهدید به شکایت استقلال از ذوب آهن

1400/11/25

به گزارش فدانیک؛ امروز باشگاه ذوب آهن در پاسخ به صحبت‌های کنایه آمیز شب گذشته فرهاد مجیدی، بیانیه ای را …

[ادامه]

مجیدی: هیچ بازیکنی را به زور در استقلال نگه نمی دارم

1400/11/23

به گزارش فدانیک؛ فرهاد مجیدی، سرمربی استقلال عصر امروز (شنبه) در نشست خبری قبل بازی تیمش مقابل ذوب‌آهن در هفته …

[ادامه]

واکنش درویش به استعفای یحیی: مگه میتونه بره؟!

1400/11/08

به گزارش فدانیک؛ دو روز قبل بود که در خبری ناگهانی، اعلام شد که یحیی گل محمدی سرمربی پرسپولیس در …

[ادامه]

خوش بینی سرمربی رئال مادرید به جایگاه تیمش

1400/11/04

به گزارش فدانیک به نقل از تسنیم، کارلو آنچلوتی پس از تساوی ۲-۲ رئال مادرید مقابل الچه اظهار داشت: به …

[ادامه]

انتخاب سرمربی جدید تیم ملی فوتسال زنان

1400/10/09

به گزارش فدانیک به نقل از ایرنا، این روزها شایعه‌هایی مبنی بر انتخاب سرمربی جدید تیم ملی فوتسال زنان به …

[ادامه]
در فصل سرما چه ویتامین هایی برای بدن حیاتی است؟

در فصول سرد که خورشید مایل است، اکثر افراد دچار فقر ویتامین دی می شوند. در چنین مواردی توصیه  می شود از مکمل های ویتامین دی استفاده شود

برای رفع چاقی صورت چه باید کرد؟ راه حل و راهکار مناسب ؟

کاهش وزن بیشتر بطور همزمان در بدن اتفاق می افتد و براحتی نمی توان یک ناحیه خاص از بدن را لاغر کرد، اما می توان با انجام حرکات ورزشی برای رفع چاقی صورت اقدام کرد.

طرز تهیه ده جوشانده مفید گیاهیِ ضد سرماخوردگی

رایج‌ترین نوشیدنی ما چای است، اما به گفته متخصصان طب سنتی زیاده‌روی در مصرف آن توصیه نمی‌شود.

راهکار های موثر برای کاهش وزن سریع

این نکته ثابت شده که پیروی از رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده به کاهش وزن، شما را کمک خواهند کرد.