به روز رسانی شده در : پنجشنبه 10 خرداد 1403 | ارسال مطلب
مهم ترین عناوین :
آخرین مطالب منتشر شده
آموزشی
دنیای مد
1 / 10
مدل های پالتو به رنگ سال ۲۰۲۲ رنگ آبی بنفش (very pery)
2 / 10
انواع مدل مانتو چهارخانه 
3 / 10
نمونه هایی از مدل لباس نوزادی شب یلدا
نمونه هایی از مدل لباس نوزادی شب یلدا
4 / 10
پالتوهای مناسب برای زنان چاق
پالتوهای مناسب برای زنان چاق
5 / 10
مدل های لباس بندری شیک با طرح های زیبا
مدل های لباس بندری شیک با طرح های زیبا
6 / 10
مدل انگشتر برلیان زنانه
7 / 10
نمونه هایی از شیک ترین مدل انگشتر دخترانه فانتزی
نمونه هایی از شیک ترین مدل انگشتر دخترانه فانتزی
8 / 10
جدیدترین و شیک ترین مدل گوشواره های پیرسینگ
جدیدترین و شیک ترین مدل گوشواره های پیرسینگ
9 / 10
جدیدترین و بروزترین ست های حلقه نامزدی
جدیدترین و بروزترین ست های حلقه نامزدی
10 / 10
آرایش کدام سلبریتی مناسب ماه تولد شماست؟
آرایش کدام سلبریتی مناسب ماه تولد شماست؟

اخبار آموزش و پرورش
اخبار ورزشی
سیاست
اجتماعی
اخبار بورس
آخرین عناوین
مطالب مرتبط با برچسب مدیریت اوقات فراغت

انعقاد تفاهم‌نامه فرهنگی با ۱۰۰۰ مرکز بسیج در شهر اصفهان

1402/04/13

به گزارش فدانیک، امروز _سه‌شنبه سیزدهم تیرماه_ ویژه برنامه زنگ آموزش که مربوط به کلاس‌های تابستانه معاونت فرهنگی شهرداری اصفهان …

[ادامه]

بر سر دوراهی تردید

1402/04/06

به گزارش فدانیک، تعطیلات برای قشر دانش‌آموز جذاب‌ترین و شیرین‌ترین لحظات را به ارمغان می‌آورد حتی اگر فقط یک روز …

[ادامه]

مغفول مانده‌ای به نام اوقات فراغت

1402/04/06

به گزارش فدانیک، در کوچه‌های خیابان غرضی که قدم می‌زنم علی‌رغم گرمای شدید هوا اما پر جنب‌وجوش در میانه باریک …

[ادامه]

تصویب جزئیات برنامه‌های اوقات فراغت دانش‌آموزان تا پایان خردادماه

1402/03/21

به گزارش فدانیک، غنی‌سازی اوقات فراغت موضوع جدیدی نیست و سال‌هاست که پس از گذراندن اوقات تحصیلی و مطالعه مستمر …

[ادامه]

مشارکت ۴۰ درصد دانش‌آموزان اصفهان در برنامه‌های اوقات فراغت تابستان داغ

1402/02/10

به گزارش فدانیک، مهدی نم‌نبات امروز – یکشنبه، دهم اردیبهشت‌ماه – در جلسه ستاد ساماندهی امور جوانان استان اصفهان، اظهار …

[ادامه]

اجرای قانون تسهیل صدور مجوزهای کسب‌وکار ضروری است

1402/02/10

به گزارش فدانیک، محمدرضا جان‌نثاری صبح امروز _یکشنبه، دهم اردیبهشت‌ماه_ در پنجاه‌وهفتمین جلسه ستاد ساماندهی امور جوانان استان اصفهان اظهار …

[ادامه]

جذب ۳۵۰ هزار دانش‌آموز در پایگاه‌های فراغت اصفهان در سال گذشته

1402/01/30

به گزارش فدانیک، مهدی نم‌نبات امروز _چهارشنبه سی‌ام فروردین‌ماه_ در جلسه ستاد استانی اوقات فراغت آموزش و پرورش با اشاره …

[ادامه]
در فصل سرما چه ویتامین هایی برای بدن حیاتی است؟

در فصول سرد که خورشید مایل است، اکثر افراد دچار فقر ویتامین دی می شوند. در چنین مواردی توصیه  می شود از مکمل های ویتامین دی استفاده شود

برای رفع چاقی صورت چه باید کرد؟ راه حل و راهکار مناسب ؟

کاهش وزن بیشتر بطور همزمان در بدن اتفاق می افتد و براحتی نمی توان یک ناحیه خاص از بدن را لاغر کرد، اما می توان با انجام حرکات ورزشی برای رفع چاقی صورت اقدام کرد.

طرز تهیه ده جوشانده مفید گیاهیِ ضد سرماخوردگی

رایج‌ترین نوشیدنی ما چای است، اما به گفته متخصصان طب سنتی زیاده‌روی در مصرف آن توصیه نمی‌شود.

راهکار های موثر برای کاهش وزن سریع

این نکته ثابت شده که پیروی از رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده به کاهش وزن، شما را کمک خواهند کرد.