به روز رسانی شده در : سه شنبه 8 خرداد 1403 | ارسال مطلب
مهم ترین عناوین :
آخرین مطالب منتشر شده
آموزشی
دنیای مد
1 / 10
مدل های پالتو به رنگ سال ۲۰۲۲ رنگ آبی بنفش (very pery)
2 / 10
انواع مدل مانتو چهارخانه 
3 / 10
نمونه هایی از مدل لباس نوزادی شب یلدا
نمونه هایی از مدل لباس نوزادی شب یلدا
4 / 10
پالتوهای مناسب برای زنان چاق
پالتوهای مناسب برای زنان چاق
5 / 10
مدل های لباس بندری شیک با طرح های زیبا
مدل های لباس بندری شیک با طرح های زیبا
6 / 10
مدل انگشتر برلیان زنانه
7 / 10
نمونه هایی از شیک ترین مدل انگشتر دخترانه فانتزی
نمونه هایی از شیک ترین مدل انگشتر دخترانه فانتزی
8 / 10
جدیدترین و شیک ترین مدل گوشواره های پیرسینگ
جدیدترین و شیک ترین مدل گوشواره های پیرسینگ
9 / 10
جدیدترین و بروزترین ست های حلقه نامزدی
جدیدترین و بروزترین ست های حلقه نامزدی
10 / 10
آرایش کدام سلبریتی مناسب ماه تولد شماست؟
آرایش کدام سلبریتی مناسب ماه تولد شماست؟

اخبار آموزش و پرورش
اخبار ورزشی
سیاست
اجتماعی
اخبار بورس
آخرین عناوین
مطالب مرتبط با برچسب مدیر باشگاه اریس

تیم‌های اریس اصفهان به مقام قهرمانی رسیدند

1402/11/29

به گزارش خبرگزاری فدانیک و به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان، مسابقات شنای کشوری …

[ادامه]

تثبیت رتبه سومی اریس در پایان مرحله دوم لیگ شنا

1402/11/14

به گزارش خبرگزاری فدانیک، مرحله دوم بیستمین دوره لیگ شنا باشگاه‌های کشور سال ۱۴۰۲- جام خلیج فارس با حضور هشت …

[ادامه]

شنا ورزش کم هزینه‌ای است

1402/11/07

به گزارش خبرگزاری فدانیک، پریسا باقری در گفت‌وگو با فدانیک اظهار کرد: در باشگاه اریس فعالیت بانوان در دو تیم …

[ادامه]

تلاش می‌کنیم اهداف تیم محقق شود

1402/10/28

مونا صبور در گفت‌وگو با فدانیک در رابطه با فعالیت‌های باشگاه شنای اریس اظهار کرد: بانوان در دو استخر ساحل …

[ادامه]

حمایت ۱۰۰ درصدی باشگاه اریس از بانوان

1402/10/28

مونا صبور در گفت‌وگو با فدانیک در رابطه با فعالیت‌های باشگاه شنای اریس اظهار کرد: بانوان در دو استخر ساحل …

[ادامه]

بابت سخت افزار دغدغه و نگرانی داریم / قهرمان پروری را از سنین پایه شروع می‌کنیم

1402/08/19

الهام مجیدی در گفت‌وگو با فدانیک، درخصوص شرایط سخت‌افزاری شنا برای بانوان اظهار کرد: سخت افزار ورزش شنا نه تنها …

[ادامه]
در فصل سرما چه ویتامین هایی برای بدن حیاتی است؟

در فصول سرد که خورشید مایل است، اکثر افراد دچار فقر ویتامین دی می شوند. در چنین مواردی توصیه  می شود از مکمل های ویتامین دی استفاده شود

برای رفع چاقی صورت چه باید کرد؟ راه حل و راهکار مناسب ؟

کاهش وزن بیشتر بطور همزمان در بدن اتفاق می افتد و براحتی نمی توان یک ناحیه خاص از بدن را لاغر کرد، اما می توان با انجام حرکات ورزشی برای رفع چاقی صورت اقدام کرد.

طرز تهیه ده جوشانده مفید گیاهیِ ضد سرماخوردگی

رایج‌ترین نوشیدنی ما چای است، اما به گفته متخصصان طب سنتی زیاده‌روی در مصرف آن توصیه نمی‌شود.

راهکار های موثر برای کاهش وزن سریع

این نکته ثابت شده که پیروی از رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده به کاهش وزن، شما را کمک خواهند کرد.